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  • 用料:

  • 蒜苔  350克
  • 可花肉  100克
  • 菜油  20克
  • 甜面酱  少许
  • 生抽  5克
  • 老抽  一点点
  • 精盐  8克
  • 料酒  10克
  • 蚝油  5克
  • 香油  5克
  • 花椒  少许
  • 大茴  1粒
  • 水淀粉  少许

小贴士:

1,炒肉时加点清水,可使肉片脆嫩,2,肉片尽量切薄点,这样更容易入味,3,这个菜不用葱姜,因为蒜苔有特有香味,加入葱姜会遮住蒜苔的鲜香

做法:

  • 1. 蒜苔择洗一下,洗干净控下水,切成一寸左右
  • 2. 猪肉洗净,控净表面水份
  • 3. 把凉干表皮水份的肉切成一厘米见长宽的薄片
  • 4. 开火烧热炒锅加菜油,放入花椒大茴,小火煸出香味,除去花椒大茴不用
  • 5. 开中火,油温七成热下入肉片加料酒翻炒
  • 6. 炒至肉片变色,加甜面酱翻炒一下,再依次皮人蚝油、老抽,3克精盐、少许清水,炒制2分钟
  • 7. 开大火,下入蒜苔快速翻炒,蒜苔变翠绿时加5克精盐,生抽,水淀粉,快速翻下炒锅
  • 8. 最后加入香油,翻炒均匀,出锅装盘