蒜台炒肉

蒜台炒肉
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健康功效

花椒:温中

食材用料

可花肉 100克
菜油 20克
甜面酱 少许
生抽 5克
老抽 一点点
精盐 8克
大茴 1粒

蒜台炒肉的做法

  • 蒜台炒肉的做法图解1

    1.蒜苔择洗一下,洗干净控下水,切成一寸左右

  • 蒜台炒肉的做法图解2

    2.猪肉洗净,控净表面水份

  • 蒜台炒肉的做法图解3

    3.把凉干表皮水份的肉切成一厘米见长宽的薄片

  • 蒜台炒肉的做法图解4

    4.开火烧热炒锅加菜油,放入花椒大茴,小火煸出香味,除去花椒大茴不用

  • 蒜台炒肉的做法图解5

    5.开中火,油温七成热下入肉片加料酒翻炒

  • 蒜台炒肉的做法图解6

    6.炒至肉片变色,加甜面酱翻炒一下,再依次皮人蚝油、老抽,3克精盐、少许清水,炒制2分钟

  • 蒜台炒肉的做法图解7

    7.开大火,下入蒜苔快速翻炒,蒜苔变翠绿时加5克精盐,生抽,水淀粉,快速翻下炒锅

  • 蒜台炒肉的做法图解8

    8.最后加入香油,翻炒均匀,出锅装盘

小贴士

1,炒肉时加点清水,可使肉片脆嫩,2,肉片尽量切薄点,这样更容易入味,3,这个菜不用葱姜,因为蒜苔有特有香味,加入葱姜会遮住蒜苔的鲜香

蒜台炒肉的家常做法

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