豆腐:清热泻火 鸡蛋:养血 西红柿:生津止渴
1.鸡蛋打碎,放入豆腐。
2.西红柿洗净,切小块。
3.锅放油,放入豆腐鸡蛋液。
4.另起锅,少许油,放入西红柿煸炒。
5.加入步骤3的豆腐鸡蛋,翻炒片刻。
6.放酱油调味,起锅装盘。
加入豆腐后,味道更丰畗,营养更多,口感也好。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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