鸡心:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质
1.洗净的鸡心,从鸡心中间切一下,
2.葱姜蒜切好备用,
3.热锅凉油,
4.油热,倒入鸡心,多点油,大火翻炒,
5.接着放蒜,姜,料酒,继续大火翻炒,
6.就这样像油炸一样,
7.这时候鸡心差不多熟了,倒老抽酱油,一点盐,继续翻炒,
8.放葱花,翻炒出锅了,
9.出锅装盘了,再撒上孜然粉,
10.来张近的,味道不错呢,
就是鸡心一定要洗干净了,因为有血水,鸡心上的白油要切去扔掉,就这样大火炒熟既可,喜欢吃辣椒的,可以辣椒炒鸡心,那样味道更好。希望喜欢!