鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.准备一个火腿肠和两个鸡蛋
2.把火腿肠,外面包装去掉。 把火腿肠,正中对半切开
3.椭圆形面朝上放好,一个端头留一厘米对半切开。
4. 往外翻转成心形,用牙签固定住尾端
5.电饼铛上下预热好放入适量油。
6.把火腿肠,放入电饼铛内
7.再把鸡蛋磕入火腿肠肉,撒上少许盐!盖上电饼铛盖,稍等两分钟就好啦
8. 最后拔掉,牙签!配上一杯牛奶, 还有水果,美好的早餐,就可以享用了
也可以用平底锅做这一款早餐,做法是一样的
不喜欢荷包蛋也可以把鸡蛋打撒再倒火腿肠内!
喜欢鲜一点,也可以把盐换成生抽,也可以撒些葱花,椒盐等等