鸡蛋:润燥
1.鸡蛋打散后,搅拌均匀。
2.面粉加水调成面糊,放入鸡蛋和葱末,盐搅拌均匀备用。
3.饼铛放油烧热,放入鸡蛋面糊,拿筷子摊平,煎至成熟就可以了。
4.成品。
水不要加太多,简单营养
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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