三明治拼盘

三明治拼盘
159837浏览 / 2401收藏

健康功效

生菜:低蛋白质
车厘子:补血、低蛋白质
草莓:护齿、低蛋白质

食材用料

吐司片 两片(随意)
火腿片 一片
奶酪片 一片
番茄(切片) 半个
沙拉酱 少许
熟鸡蛋 一个

三明治拼盘的做法

  • 三明治拼盘的做法图解1

    1.先备好所需食材

  • 三明治拼盘的做法图解2

    2.在吐司片上挤上少许沙拉酱

  • 三明治拼盘的做法图解3

    3.用勺子底部,把沙拉酱抹匀,两片吐司同样做法

  • 三明治拼盘的做法图解4

    4.然后吐司片上放上生菜、火腿片、奶酪、番茄

  • 三明治拼盘的做法图解5

    5.再用另一片也抹好沙拉酱的吐司片,重合在放有食材的吐司片上,用手轻轻按好

  • 三明治拼盘的做法图解6

    6.然后用刀把吐司四周的耳朵切下来

  • 三明治拼盘的做法图解7

    7.然后切成三角形

  • 三明治拼盘的做法图解8

    8.再把三角形切成小三角

  • 三明治拼盘的做法图解9

    9.切好的三明治放盘里备用

  • 三明治拼盘的做法图解10

    10.鸡蛋拨完壳后,用刀这样斜着从半中腰,斜着往右划一小刀

  • 三明治拼盘的做法图解11

    11.再连上刚才的刀口,左一小刀,这样左右连接着均匀的切满一圈

  • 三明治拼盘的做法图解12

    12.然后把鸡蛋分开,

  • 三明治拼盘的做法图解13

    13.这样分开摆盘

  • 三明治拼盘的做法图解14

    14.再摆上水果,就大功告成了

小贴士

需要注意的就是切鸡蛋,不要划得太深,切到蛋黄,刚好把蛋皮划开就行。根据自己的食量来增减食材。

本菜谱由我家的胖娃娃上传

三明治拼盘的家常做法

全部
回到顶部