懒人韩式拌饭

懒人韩式拌饭
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健康功效

米饭:低蛋白质
黄豆芽:清热利湿
西葫芦:低蛋白质

食材用料

鸡胸肉 1块
胡萝卜丝 适量
黄瓜丝 适量
金针菇洋葱 1小把
韩式辣椒酱 1包

懒人韩式拌饭的做法

  • 懒人韩式拌饭的做法图解1

    1.把需要的食材准备好,其实不用这么材料。个人喜好而已

  • 懒人韩式拌饭的做法图解2

    2.所有食材洗干净后,切好备用

  • 懒人韩式拌饭的做法图解3

    3.黄豆芽,菠菜,金针菇用热水焯熟,水里放少许盐和一滴油

  • 懒人韩式拌饭的做法图解4

    4.鸡脯肉切成丁,锅里油热后炒熟。出锅前撒点黑胡椒入味

  • 懒人韩式拌饭的做法图解5

    5.西葫芦,胡萝卜,洋葱,分别锅热后倒少许油快速炒至断生起锅

  • 懒人韩式拌饭的做法图解6

    6.食材炒熟完后装盘待用

  • 懒人韩式拌饭的做法图解7

    7.取个大碗、拿份热米饭表面压平了

  • 懒人韩式拌饭的做法图解8

    8.分别把食材铺好,鸡蛋煎至单面熟,淋点香油撒上白芝麻,最后再配上韩式辣椒酱。是不是很有卖相哈

  • 懒人韩式拌饭的做法图解9

    9.搅拌均匀后可以开吃啦

  • 懒人韩式拌饭的做法图解10

    10.好美味喔,味道绝不输给外面店里的

小贴士

配菜根据个人喜好随意更换,懒人版做法讲究方便快捷,想要更正宗口味的,可以拿个石锅或者砂锅自个琢磨什么好吃什么来

懒人韩式拌饭的家常做法

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