绿豆芽:低蛋白质 火腿:开胃 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.首先准备适量的绿豆芽
2.再准备火腿和葱,葱切成段,火腿切成丁
3.把绿豆芽洗净
4.洗净控水
5.锅中热油,放入葱煸香
6.先放入火腿翻炒
7.在放入绿豆芽翻炒
8.加入盐,鸡精,十三香,生抽翻炒均匀
9.出锅装盘即可
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