鸡蛋:养血 粉丝:补血、低蛋白质 紫菜:化痰
1.肉泥加十三香、料酒、葱姜末、1克盐、2克胡椒粉、鸡蛋,淀粉、大约20克清水搅上劲
2.锅中加足清水,水冒泡时用汤勺把肉泥挖成丸子放入锅中,大火烧开,撇去浮沫
3.等肉丸全部浮起,煮上3分钟,放入粉丝再煮3分钟
4.放入紫菜
5.加上所有调料,关火出锅!
1,做肉丸要七分瘦三分肥,加少许水淀粉,这样的肉丸比较嫩,2,胡椒粉最好用黑胡椒,黑胡椒辣味比较纯正,3,香油要出锅时加,这样更能提味
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