
用料:
- 面粉 400克
- 熟核桃仁 40克
- 熟花生仁 40克
- 熟黑芝麻 20克
- 熟白芝麻 20克
- 橄榄油或香油或牛油均可 50毫升
做法:
- 1. 准备好食材。
- 2. 把花生仁、核桃仁、黑芝麻、白芝麻依次装入保鲜袋中。
- 3. 用擀面杖敲碎。
- 4. 敲碎后备用。
- 5. 取一口锅。(小火烧热)
- 6. 放入面粉。
- 7. 用微火慢慢的,不停的翻炒。
- 8. 炒至微黄,闻到麦香。
- 9. 把炒好的面粉过筛。
- 10. 过筛后。
- 11. 锅中放油微火,倒入油。面粉再次过筛入锅。
- 12. 炒到面粉变呈焦黄,面粉很滋润,有香香的味道时放入花生碎、核桃碎、黑芝麻碎和白芝麻碎,稍后关火。
- 13. 凉凉后就可以装入瓶中或食品袋中,随吃随取。
- 14. 哈哈,装缸。
- 15. 先冲上一碗,先吃为快!
- 16. 美美的!