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凉拌莴苣
健康功效
白糖:低蛋白质
凉拌莴苣的做法
![凉拌莴苣的做法图解1]()
1.莴苣、小米椒、葱、蒜洗净。
![凉拌莴苣的做法图解2]()
2.莴苣切粗条、小米椒切结、蒜切粒、切葱花。
![凉拌莴苣的做法图解3]()
3.锅里放少许油烧热，放入小米椒结、蒜粒爆香。
![凉拌莴苣的做法图解4]()
4.倒入莴苣上。
![凉拌莴苣的做法图解5]()
5.加入香油、盐、白糖、鸡粉、少许葱花拌均匀。
![凉拌莴苣的做法图解6]()
6.码入盘、撒少许葱花、即食。
![凉拌莴苣的做法图解7]()
7.再来一张封面图。
小贴士
锅里放油后，加入小米椒结、蒜粒爆香时要注意别炸糊了哦，注意火候。
凉拌莴苣的家常做法
（全部）
白糖:低蛋白质
1.莴苣、小米椒、葱、蒜洗净。
2.莴苣切粗条、小米椒切结、蒜切粒、切葱花。
3.锅里放少许油烧热，放入小米椒结、蒜粒爆香。
4.倒入莴苣上。
5.加入香油、盐、白糖、鸡粉、少许葱花拌均匀。
6.码入盘、撒少许葱花、即食。
7.再来一张封面图。
锅里放油后，加入小米椒结、蒜粒爆香时要注意别炸糊了哦，注意火候。
