红豆:清热解毒 绿豆:补血、护齿、保护骨骼
1.红豆和绿豆分别洗干净放水里浸泡1个小时,西米泡5分钟,沥干水分待用
2.先放半锅水煮开,倒入红豆
3.红豆大火煮10分钟后,倒入绿豆
4.红豆绿豆中火煮30分钟后,倒入西米煮10分钟左右
5.最后放入白砂糖,待融化后即可关火
6.可以开吃啦
西米浸泡的时间不宜过长,煮的时候也不用煮太久
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