西红柿:活血化瘀 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 胡萝卜:健脾
1.西红柿开水烫一下去皮,打成泥
2.加入面粉,一个鸡蛋,揉成面团醒十分钟
3.擀成大的薄厚均匀的饼状,折叠(中间不断加干面粉防止粘在一起)切成自己喜欢的宽度
4.热锅放油,葱炸香,放入胡萝卜丝加水开锅入面条打个鸡蛋,加上蘑菇,加盐,鸡精,出锅滴入香油
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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