山药枸杞鲫鱼汤

山药枸杞鲫鱼汤
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作者:兮兮9

健康功效

鲫鱼:健脾

山药枸杞鲫鱼汤的做法

  • 山药枸杞鲫鱼汤的做法图解1

    1.鱼洗好。枸杞备好。

  • 山药枸杞鲫鱼汤的做法图解2

    2.葱姜蒜适量

  • 山药枸杞鲫鱼汤的做法图解3

    3.铁棍山药削皮,切块

  • 山药枸杞鲫鱼汤的做法图解4

    4.葱姜蒜鱼全部放入锅中。加适量的水。

  • 山药枸杞鲫鱼汤的做法图解5

    5.大火烧开。把浮沫处理掉。倒入豆油。小火闷五分钟。

  • 山药枸杞鲫鱼汤的做法图解6

    6.汤色立即变成奶白。

  • 山药枸杞鲫鱼汤的做法图解7

    7.放入枸杞。调味出锅。

  • 山药枸杞鲫鱼汤的做法图解8

    8.一共用时,十分钟。快,白,香。

小贴士

以前都是先煎鱼,弄得自己被油溅到,现在用豆油,特别省事。哈友们可以试一试。

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山药枸杞鲫鱼汤的家常做法

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