鲢鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.鲢鱼杀好备用。
2.炒锅打入鸡蛋一个一个煎。
3.四个鸡蛋煎好备用。
4.鲢鱼在炒锅双面煎熟。
5.这个颜色就可以了!
6.准备好的温开水倒入炒锅里
7.温开水倒入内放姜、盐、黄酒、煎好鸡蛋。
8.盖锅大火烧15分钟转小火煮15分钟。
9.开盖,锅铲子铲几下。
10.可以食用了!很香很甜。
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