菠萝炒肉

菠萝炒肉
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作者:欣绿

健康功效

菠萝:利水
红椒:开胃、消食
青椒:养肝

菠萝炒肉的做法

  • 菠萝炒肉的做法图解1

    1.将半个菠萝削皮,切片备用

  • 菠萝炒肉的做法图解2

    2.将里脊肉洗干净切成片

  • 菠萝炒肉的做法图解3

    3.将肉片用料酒,生抽,淀粉用手抓两分钟拌匀腌制二十分钟

  • 菠萝炒肉的做法图解4

    4.将青,红辣椒,切片备用

  • 菠萝炒肉的做法图解5

    5.将葱切成小段,姜切成片备用

  • 菠萝炒肉的做法图解6

    6.将淀粉,老抽,白糖,盐兑水调成芡汁备用

  • 菠萝炒肉的做法图解7

    7.用大火将油锅烧热,倒入油,等油七成热的时候放入腌制好的肉片,在油锅中迅速划开,肉色发白时盛出来。

  • 菠萝炒肉的做法图解8

    8.油锅中放入葱姜红椒炝锅炒出香味。

  • 菠萝炒肉的做法图解9

    9.放入菠萝片翻炒几下

  • 菠萝炒肉的做法图解10

    10.倒入调好的芡汁,然后再放入划好的肉片,迅速翻炒

  • 菠萝炒肉的做法图解11

    11.芡汁均匀挂上肉片就可以出锅了

  • 菠萝炒肉的做法图解12

    12.装盘端上桌

小贴士

肉片不要在油锅里划时间太长,时间长肉容易老。菠萝在炒的过程中翻炒几下就可以,时间长了会影响菠萝的口感

本菜谱由欣绿上传

菠萝炒肉的家常做法

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