用料：
- 大米 100克
- 糯米 50克
- 虾仁 10个
- 香菇 5个
- 菠菜 1把
- 胡萝卜 1个
- 西兰花 1小瓣
- 盐 2克
小贴士：
菠菜食用前一定要焯水，去掉一些草酸，还可以保全其营养成分。蔬菜要按照先后顺序放，这样不会出现有的菜不熟，有的菜熟大了。
做法：
- 1. 准备食材，大米和糯米忘拍了。
- 2. 香菇洗净泡发。
- 3. 西兰花洗净掰成小瓣，焯水备用。
- 4. 菠菜洗净焯水。
- 5. 虾仁焯水。
- 6. 菠菜切成小段。
- 7. 胡萝卜洗净切成小段。
- 8. 香菇切成小段，准备好的蔬菜。
- 9. 大米和糯米洗净，加适量水大火烧开5分钟。
- 10. 下入香菇，胡萝卜中火2分钟。
- 11. 最后依次下入虾仁，西兰花，菠菜，盐一分钟后关火。
- 12. 这是熬好的粥。