山药:低蛋白质 白糖:低蛋白质
1.山药洗净去皮备用
2.山药切片放入锅中蒸二十分钟左右
3.倒入适量的蕃茄酱,白糖,凉开水搅拌均匀备用
4.山药蒸好后稍微冷却一下,把山药的两边切下
5.把切好的山药放入盘中摆成自己喜欢的造型,放上车厘子点缀一下
6.再把调好蕃茄酱汁浇在山药上面就可以食用了!
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