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西米露
健康功效
火龙果:活血化瘀
芒果:活血化瘀
西米露的做法
![西米露的做法图解1]()
1.锅里烧开水，倒入米西，用勺子多搅搅以免粘锅
![西米露的做法图解2]()
2.煮至还有小小白点时关火，焖三分钟
![西米露的做法图解3]()
3.水果切小块
![西米露的做法图解4]()
4.西米沥干水放进冷水盆里洗三遍
![西米露的做法图解5]()
5.西米外面包裹着一层胶质物，淘洗干净口感更好
![西米露的做法图解6]()
6.牛奶倒进锅里，加入冰糖，依个人口味添加
![西米露的做法图解7]()
7.倒入西米煮开，冰糖融化即可关火
![西米露的做法图解8]()
8.出锅搭配水果，可常温食用亦可冰镇冷藏后食用
![西米露的做法图解9]()
9.小孩应在家长监护下食用
小贴士
煮西米的过程中要不停搅动，很容易粘锅糊底。
牛奶煮过后更奶味香浓。
小孩食用要有成人监护，避免呛到气管。
西米露的家常做法
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