猪肝:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.新鲜的枸杞洗净后叶子和枝分离,枝条折断
2.皮蛋剥皮用手掰成小块备用
3.猪肝,瘦肉洗净切片;粉肠洗净切成约三厘米的小段。姜切丝备用;猪肝瘦肉粉肠用料酒和适量生粉抓匀备用
4.锅内放入冷水和枸杞枝煮开后,捞出枸杞枝丢弃(以前枸杞枝都是扔了不用的,这招是今天卖菜的阿姨教我的)
5.煮过枸杞枝的水内加入少许油,下入枸杞叶过水
6.捞出过好水的枸杞叶至汤碗中备用
7.煮过枸杞叶的汤内下入姜丝和皮蛋
8.汤开后快速下入猪肝瘦肉粉肠再次煮开并加入盐和鸡精调味
9.煮好的汤汁淋到枸杞叶上即可,最后加入几颗枸杞点缀一下
枸杞叶过水时特别容易熟,时间要掌握好,不然颜色就不漂亮了,可以直接关火后再捞出。