苹果:生津
黄油:低蛋白质
鸡蛋:护眼明目
1.所有材料准备好,黄油室温软化
2.苹果去皮去核切丁
3.取30克黄油放入热锅
4.将苹果丁倒入化开的黄油上翻炒
5.中火翻炒几分钟会有苹果汁冒出,继续翻炒至苹果丁软塌塌
6.加入盐5克,糖20克,最后把柠檬挤汁入锅,翻炒均匀
7.把生粉与60克水搅拌,淋浇到苹果丁上,翻拌三分钟,关火
8.派馅就做好了,放在锅里晾凉
9.接着和面做派皮,黄油这时已经软化了,把低粉和60克糖倒入盛黄油的盆中,捏拌
10.再把剩下的水加入,混成面团
11.取面团的三分之二擀成十寸大的圆,,我的披萨盘是九寸的,放入盘中,边边整理一下,附贴在披萨盘上,再用叉子扎孔,防止鼓泡
12.这时派馅已净微热,凉了,平铺到派底上,压实
13.再把剩余面团擀成十寸圆饼,均匀切条,像切面条一样
14.同一方向铺面条,留间隔,再横向铺,交叉编织
15.就像编篮子一样,整理好边缘,压实
16.刷蛋液,均匀刷上一层,放入预热200度的烤箱中层,转上下火180度,烤30分钟。
17.考好了
18.取出凉20分钟,倒扣在网架上,再用铺油纸的烤盘翻倒正面上
19.香甜可口,馋人呢
苹果选脆甜水多的,炒的时候勤翻拌,派底记得扎孔,派皮用心编的好看点哈,烤的时候注意观察派皮颜色变化。