香菇:化痰 白糖:低蛋白质
1.准备食材。
2.豆腐切成中等薄片,辣椒切丝,香菇切片,西红柿切丁,葱跟蒜切末。
3.热锅冷油,爆香葱和蒜,煸炒郫县豆瓣酱煸出香味
4.依次放入西红柿,香菇,辣椒并煸炒片刻。
5.然后放入豆腐进行煸炒,再放入糖、醋、盐,家,适量清水盖锅两分钟。
6.最后出锅撒上芝麻即可。
选豆腐的时候,尽量选择稍微嫩一点的豆腐。建议切豆腐的时候切成薄片,片不要太小,太小到最后夹不起来。
早餐食谱大全
共80道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
立冬之节气食疗
共52道菜
厉害了word新年食谱
共44道菜