豆腐:清热泻火 香菜:护齿、低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备主料
2.调料大集合
3.锅中烧开水,加点盐,放入切成条的豆腐,焯一分钟,这样豆腐不易碎,去除豆腥味,口感更好
4.把所有调料加到一小碗里,调匀,量根据自己的口味调减哦
5.把豆腐放入盘里,上面铺上切块的皮蛋,撒上香菜,浇上调料,即可
豆腐用加盐的开水焯下,口感更好
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