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炖肠
健康功效
土豆:解毒
炖肠的做法
![炖肠的做法图解1]()
1.将土豆消皮切块 面肠切块备用
![炖肠的做法图解2]()
2.将土豆块放入锅中煮8分熟
![炖肠的做法图解3]()
3.将蒜蓉辣酱 糖 加水调汁口重的加盐
![炖肠的做法图解4]()
4.将土豆 肠 调的汁倒入锅开大火
![炖肠的做法图解5]()
5.淀粉加水勾芡
![炖肠的做法图解6]()
6.5-8分钟后盛出如果喜欢酸的可以加粗 撒孜然 芝麻
小贴士
辣酱本身就是咸的所以口清的不加盐，出锅前加糖 加醋
炖肠的家常做法
（全部）
土豆:解毒
1.将土豆消皮切块 面肠切块备用
2.将土豆块放入锅中煮8分熟
3.将蒜蓉辣酱 糖 加水调汁口重的加盐
4.将土豆 肠 调的汁倒入锅开大火
5.淀粉加水勾芡
6.5-8分钟后盛出如果喜欢酸的可以加粗 撒孜然 芝麻
辣酱本身就是咸的所以口清的不加盐，出锅前加糖 加醋
