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1、大枣核容易燥热、按个人体质决定去不去大枣核。2、饮用前捞起益母草、如果有煲汤袋的话、可以把益母草放入煲汤袋中再煲、这样饮用时方便多了。3、红糖放多或少按个人喜欢的甜度来放。4、趁热吃蛋喝汤、效果最佳。