白菜:清热解毒
豆腐:清热泻火
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.食材准备,白菜,白豆腐,香菇
2.选用上好的腿肉,口感更好
3.处理豆腐,切成小块,下锅油炸至金黄色备用
4.处理白菜,洗净撕开入锅焯熟捞起备用
5.处理猪肉,猪肉洗净切片入锅炒一下,加入适量酱油和鸡精调味备用
6.包豆腐,拿出一片白菜,放入豆腐一块和肉片,左右一上一下叠在中间,把接口放在下面即可
7.包好半成品图
8.蒜切小油锅爆香
9.加入香菇爆香后加入适量水,酱油,盐,鸡精和白糖调酱
10.把调好的酱淋上去就完成啦
处理白菜的时候要先焯水,熟了之后可以过一下冷水'包的时候不会被烫到
酱可以根据自己口味适当调整