鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 红枣:活血化瘀
1.准备好材料
2.锅中倒入适量的清水煮沸,在加入红枣和姜片盖上锅盖用中火煮10分钟!
3.再放入红糖块煮至融化
4.红糖融化后再磕入鸡蛋
5.用中火煮5-6分钟就好!
6.煮好盛出待凉片刻就可以食用!红糖鸡蛋对女性特别好,相信其中的益处大多数人都是知道的!
我用的是古方红糖,也可以用其他的红糖代替,鸡蛋的数量也可以根据自己的需要来添减!煮鸡蛋的时候火不能太大了,以免都煮烂了!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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