白糖:低蛋白质 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.番薯洗干净放电饭锅里煲熟。
2.取一大盆,倒入糯米粉跟白糖搅拌均匀。
3.将煮熟的番薯去皮,放进糯米粉里揉成团。
4.揉好的番薯团。
5.用喜欢的模具压出形状。
6.热锅下油,将做好的番薯饼放进去,煎至两面金黄兼膨胀即可上锅。
7.成品图。
可根据个人喜好或者番薯的甜度或多或少加糖。煎的时候一定要小火煎,因为放了糖很容易焦,还要经常翻动下。
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