猪肉:润燥
白糖:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
尖椒 | |
葱姜蒜 | |
植物油 | 生抽 |
盐 | |
鸡精 | |
清水 |
1.猪肉垛成肉泥,放入葱姜末、盐、胡椒粉、料酒、生抽、淀粉、鸡精、植物油拌匀腌制10分钟。
2.和成肉馅
3.取一小碗放入葱姜蒜、洋葱丁、胡萝卜丁、黄瓜丁、盐、白糖、鸡精、生抽、淀粉、适量清水调成汁待用。
4.尖椒洗净控干水分,去掉尖椒柄和内心,形成尖椒筒。
5.去柄去心完毕
6.将肉馅一点点填入尖椒筒中,尽量填实些。
7.填好的尖椒
8.锅中放油,五成热放入尖椒,炸至肉变白尖椒表面呈褶皱状捞出控油
9.炸好的尖椒捞出控油。
10.将锅中油倒出后,直接倒入调料汁不断搅拌。烧开后淋在炸好的尖椒上。
11.成品图
取尖椒柄和内心时,一手握住尖椒,一手捏住尖椒柄根部,用力往下按,再往出一拉就都出来了。