土豆:解毒
胡萝卜:健脾
醋:散瘀
1.将一碗高粉倒入稍大点的容器加适量盐搅拌成糊状
2.搅拌好的面糊倒入适量食用油和葱花搅拌均匀
3.这是搅拌好的面糊,不能太稀会不成形,也不能太稠摊出来会很硬,影响口感,稀稠可以参照此图
4.平底锅烧热转中小火,两勺的量舀入锅内,我用的是盛汤用的勺子,具体的量更具平底锅锅大小而论
5.面糊倒入锅内速速旋转锅使面糊摊均匀,然后盖上锅盖
6.1分钟后煎饼变色翻面,盖上锅盖继续摊1分钟
7.摊煎饼的时间控制在2分钟以内,时间太长煎饼会跟干哦……
8.这是出锅的煎饼,依次摊好全部
9.土豆丝六很简单啦……相信大家都会!土豆和胡萝卜切丝,准备炒锅油烧热
10.油烧7成热放入少许大蒜炒出香味
11.倒入切好的土豆丝胡萝卜丝翻炒,加入盐醋和蔬之鲜
12.翻炒至土豆丝胡萝卜丝变软即可出锅
13.怎么样很有食欲吧……
14.拿出之前摊好的煎饼铺上一层薄薄的土豆丝
15.由下往上卷起
16.从中间部分用刀切开,摆入盘中
17.怎么样?是不是很简单
18.成品图,快快享用……
1搅拌面糊时可以先倒少许水,这样好控制面糊的稀稠
2这里再次提醒,面糊倒入平底锅后一定要迅速旋转,使面糊摊均匀,要不面糊碰到温度会很快成型的哦……