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巧去绿豆皮
健康功效
绿豆:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
开水 |
巧去绿豆皮的做法
![巧去绿豆皮的做法图解1]()
1.泡了一夜的绿豆，洗干净沥干水，开水烧开倒到绿豆中
![巧去绿豆皮的做法图解2]()
2.待水温，双手轻轻地搓揉，搓揉差不多了。然后就一手漏瓢，一手端绿豆盆。拿绿豆盆的手轻轻晃动着，绿豆壳就会顺水流到漏瓢中，就个步骤多洗几个
![巧去绿豆皮的做法图解3]()
3.是不是很干净呢？
![巧去绿豆皮的做法图解4]()
4.绿豆壳分离了
![巧去绿豆皮的做法图解5]()
5.漂亮吧！可以做绿豆糕了
小贴士
搓揉要轻点，这个方法很简单又方便。喜欢做绿豆糕的，就不再担心去皮很不方便了
巧去绿豆皮的家常做法
（全部）
绿豆:补血、护齿、保护骨骼
1.泡了一夜的绿豆，洗干净沥干水，开水烧开倒到绿豆中
2.待水温，双手轻轻地搓揉，搓揉差不多了。然后就一手漏瓢，一手端绿豆盆。拿绿豆盆的手轻轻晃动着，绿豆壳就会顺水流到漏瓢中，就个步骤多洗几个
3.是不是很干净呢？
4.绿豆壳分离了
5.漂亮吧！可以做绿豆糕了
搓揉要轻点，这个方法很简单又方便。喜欢做绿豆糕的，就不再担心去皮很不方便了
