胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.先把胡萝卜,青瓜切好备用
2.先把瘦肉、姜蒜切好备用
3.锅烧热,倒入食用油适量,待油烧热后,把切好的瘦肉放入锅里翻炒,加点盐,再放入姜蒜,一起炒熟
4.放入切好的青瓜和胡萝卜,加点酱油和花椒面,一起翻炒
5.将炒熟的臊子盛出
6.锅里加水烧开,下适量的面煮熟
7.待面熟了捞起来装盘子里,美味的盖浇面就可以享用了
8.家里没葱了,所以就没放,喜欢吃辣的可以适当放些辣椒
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