红烧土豆鸡块

红烧土豆鸡块
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健康功效

土豆:和胃
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质

食材用料

鸡腿肉 600克
生抽 适量
老抽 适量
适量
鸡精 适量
适量

红烧土豆鸡块的做法

  • 红烧土豆鸡块的做法图解1

    1.准备食材:把鸡腿洗净斩段,土豆去皮切块。

  • 红烧土豆鸡块的做法图解2

    2.把姜切成片,切葱花和蒜末。

  • 红烧土豆鸡块的做法图解3

    3.锅中放适量油烧热后,倒入鸡腿翻炒变色。

  • 红烧土豆鸡块的做法图解4

    4.把姜片和葱花放进去和鸡腿炒匀。

  • 红烧土豆鸡块的做法图解5

    5.调入适量的生抽、老抽和料酒翻炒均匀。

  • 红烧土豆鸡块的做法图解6

    6.加入清水没过锅中食材把八角放进去,大火炖煮开锅后转中小火炖煮15分钟左右。

  • 红烧土豆鸡块的做法图解7

    7.放入土豆块继续炖煮15分钟左右至土豆熟软。

  • 红烧土豆鸡块的做法图解8

    8.待锅内汤汁黏稠后调入适量的盐和鸡精,撒入蒜末翻炒均匀。

  • 红烧土豆鸡块的做法图解9

    9.改大火收汁即可。

  • 红烧土豆鸡块的做法图解10

    10.成品图。

小贴士

鸡腿可以在买的时候让卖肉的帮忙斩段。
蒜末在出锅前撒入即可。

红烧土豆鸡块的家常做法

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