阿胶银耳莲子羹

阿胶银耳莲子羹
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作者:玲珑124

健康功效

银耳:润肺、生津
阿胶枣:低蛋白质

阿胶银耳莲子羹的做法

  • 阿胶银耳莲子羹的做法图解1

    1.准备食材:银耳,阿胶枣,莲子,枸杞,冰糖。

  • 阿胶银耳莲子羹的做法图解2

    2.提前泡发好的银耳

  • 阿胶银耳莲子羹的做法图解3

    3.把准备好的所有食材放到锅中,大火烧开,改小火熬制半小时。

  • 阿胶银耳莲子羹的做法图解4

    4.半小时后,呈上

小贴士

1:泡发好的银耳,去处黄色根部,再分成小块
2:莲子去芯,也可以戴着,但会苦,不过去火很快
3:阿胶枣可以切小一点,能更好的融入银耳中,我没切是因为我喜欢吃整个的

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阿胶银耳莲子羹的家常做法

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