紫甘蓝:低蛋白质
槐花:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
水 | |
清水 | |
猪肉馅 | |
芝麻香油 | |
生抽 | |
五香面 | 盐 |
姜碎 | 葱花 |
1.买来猪肉馅,打入一个鸡蛋,用五香面盐生抽姜葱花芝麻香油提前调制均匀。
2.新鲜的槐花用热水焯水捞出控水
3.紫甘蓝切碎哦放入打汁机加70克水打成汁
4.打成的汁是黑褐色,加入几滴白醋就会变成胭脂红色
5.美丽的胭脂红
6.分别用胭脂红汁和清水合成两个面团。醒发一会。
7.猪肉馅加入控干净水的槐花。调制均匀。
8.两个面团白色的搓成圆形长条,胭脂红的稍微压扁一下
9.用胭脂红面片包住白色圆形长条,边缘地方可涂抹少许水便于粘牢固
10.搓成长条
11.切成水饺机子
12.嗯扁压成水饺皮
13.里面放适量的馅料包起来
14.做成饺子
15.全部包好
16.锅内加水烧开。下去饺子
17.因为有肉馅,所以开锅后打两次水。三开就熟啦
18.盛盘捞出食用
19.效果图