鸡蛋:养血
1.猪里脊切成条,加入盐,鸡精腌制10分钟。
2.面粉里加入鸡蛋和少量水调成糊状
3.把肉条放入面糊中
4.裹上面糊
5.锅里放油 ,油六成热放入裹着蛋液的里脊炸制
6.锅里的里脊均匀上色后即可出锅
7.成品图
油温不要太高,慢慢调节油温。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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