豌豆炒鸡蛋

豌豆炒鸡蛋
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健康功效

鸡蛋:养血
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

豌豆炒鸡蛋的做法

  • 豌豆炒鸡蛋的做法图解1

    1.食材准备。胡萝卜切丁用开水焯熟。豌豆也用开水焯熟。火腿肠切丁备用。

  • 豌豆炒鸡蛋的做法图解2

    2.锅内放油烧热,将鸡蛋打散加入盐、胡椒粉调匀,摊在锅内,在鸡蛋上层没定型之前,把豌豆倒在蛋液上。

  • 豌豆炒鸡蛋的做法图解3

    3.鸡蛋豌豆翻面炒散,推在炒锅边上,放入火腿和胡萝卜丁翻炒均匀。

  • 豌豆炒鸡蛋的做法图解4

    4.放盐调味,炒均匀即可。

  • 豌豆炒鸡蛋的做法图解5

    5.黄绿相间,颜色搭配和味道都非常棒哒。

小贴士

胡萝卜和豌豆提前焯熟,可以减少炒制时间,保持食材的原味和营养。

本菜谱由秋天的蝎子上传

豌豆炒鸡蛋的家常做法

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