鲜榨菠萝汁

鲜榨菠萝汁
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作者:宝妞妞妈

健康功效

菠萝:利水
芒果:活血化瘀

鲜榨菠萝汁的做法

  • 鲜榨菠萝汁的做法图解1

    1.需要的食材。

  • 鲜榨菠萝汁的做法图解2

    2.把菠萝削皮。

  • 鲜榨菠萝汁的做法图解3

    3.把菠萝切小块,顺着黑籽边把黑洞切掉。

  • 鲜榨菠萝汁的做法图解4

    4.把菠萝放入淡盐水里浸泡10分钟。

  • 鲜榨菠萝汁的做法图解5

    5.把芒果顺着果核切成两半。

  • 鲜榨菠萝汁的做法图解6

    6.横竖刀切成1cm见方小块。

  • 鲜榨菠萝汁的做法图解7

    7.贴着果皮把芒果肉切下来。

  • 鲜榨菠萝汁的做法图解8

    8.一个芒果都切成小块。

  • 鲜榨菠萝汁的做法图解9

    9.把菠萝从淡盐水拿出来切成1cm的小方块。

  • 鲜榨菠萝汁的做法图解10

    10.所有的菠萝切成小块。

  • 鲜榨菠萝汁的做法图解11

    11.把芒果和菠萝放入料理机。

  • 鲜榨菠萝汁的做法图解12

    12.加入100ml纯净水,把果肉打成果泥。

  • 鲜榨菠萝汁的做法图解13

    13.再加入50ml纯净水搅打一下。

  • 鲜榨菠萝汁的做法图解14

    14.一杯鲜榨菠萝汁就可以品尝了!

小贴士

如果只用菠萝会有点酸,加入一个芒果味道香浓,口感酸甜,冷藏一下口感更好。

本菜谱由宝妞妞妈上传

鲜榨菠萝汁的家常做法

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