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糖醋拌苦瓜
健康功效
苦瓜:护齿、低蛋白质
醋:补血、低蛋白质
糖醋拌苦瓜的做法
![糖醋拌苦瓜的做法图解1]()
1.苦瓜两根。
![糖醋拌苦瓜的做法图解2]()
2.洗净，从中间切开。
![糖醋拌苦瓜的做法图解3]()
3.挖去瓜瓤。
![糖醋拌苦瓜的做法图解4]()
4.切成条。
![糖醋拌苦瓜的做法图解5]()
5.切好的苦瓜条放入小盆中，放入适量的盐腌制10分钟。
![糖醋拌苦瓜的做法图解6]()
6.10分钟后，用手攥干苦瓜，使其去掉一部分苦瓜的苦味儿。
![糖醋拌苦瓜的做法图解7]()
7.把红辣椒掰成小段，放在苦瓜上。
![糖醋拌苦瓜的做法图解8]()
8.锅中放少许油。
![糖醋拌苦瓜的做法图解9]()
9.放入适量的花椒。
![糖醋拌苦瓜的做法图解10]()
10.等花椒变成黑色关火。
![糖醋拌苦瓜的做法图解11]()
11.待油温略降，浇在辣椒上。
![糖醋拌苦瓜的做法图解12]()
12.放入略多一点的糖。
![糖醋拌苦瓜的做法图解13]()
13.放入适量的米醋。
![糖醋拌苦瓜的做法图解14]()
14.搅拌均匀。
![糖醋拌苦瓜的做法图解15]()
15.装盘。
![糖醋拌苦瓜的做法图解16]()
16.摆拍。
![糖醋拌苦瓜的做法图解17]()
17.完成✅
糖醋拌苦瓜的家常做法
（全部）
