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干煸四季豆
健康功效
四季豆:低蛋白质
花生油:健脑益智、抗癌防癌
干煸四季豆的做法
![干煸四季豆的做法图解1]()
1.将四季豆掐头去尾用手掰成小段洗干净备用
![干煸四季豆的做法图解2]()
2.将姜干辣椒蒜瓣切小丁备用
![干煸四季豆的做法图解3]()
3.锅倒油烧热四季豆放入翻炒
![干煸四季豆的做法图解4]()
4.炒半熟时把辣椒蒜瓣姜放入一起翻炒
![干煸四季豆的做法图解5]()
5.最后撒点盐鸡精翻炒入味即可出锅
干煸四季豆的家常做法
（全部）
四季豆:低蛋白质
花生油:健脑益智、抗癌防癌
1.将四季豆掐头去尾用手掰成小段洗干净备用
2.将姜干辣椒蒜瓣切小丁备用
3.锅倒油烧热四季豆放入翻炒
4.炒半熟时把辣椒蒜瓣姜放入一起翻炒
5.最后撒点盐鸡精翻炒入味即可出锅
