酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好材料(糖醋盐油没拍)
2.准备好蛤蜊
3.花蛤蜊吐干净泥沙后再洗一洗,锅里烧开水,先几片姜进去,然后洒点料酒,再放蛤蜊进去焯水
4.快速烫一下,直到蛤蜊开口,然后捞起来
5.控干水份,备用
6.净锅上火,倒入花生油烧热,下入葱姜蒜青椒干红辣椒爆香
7.倒入花蛤蜊,快速翻炒
8.加入盐,酱油,糖与少量温水翻炒一下(速度要求快,所以没有拍到下酱油那步)
9.出锅,装盘
10.最后成品图
11.大功告成!
蛤蜊焯水时只需看到蛤蜊开口即可捞起来
年夜饭主菜之:滋味十足
共43道菜
小龙虾の麻辣诱惑
共66道菜
糖醋排骨的做法-精选集
共2道菜
超下饭的炒青椒,一不留神饭就吃光了
共11道菜
年终盘点|自制手工酱料
共76道菜