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  • 用料:

  • 鲶鱼  一小条
  • 豆腐  半斤
  •  一小棵
  • 大蒜  六瓣
  •  少许
  •  少许
  • 料酒  少许
  •  少许

小贴士:

技巧就是自己随意添加调料,炖的越久越好,因为时间限制,没炖的时间长点,不过味道不错呢。希望你们喜欢谢谢啦!!

做法:

  • 1. 小鲶鱼一条,葱,姜,蒜,豆腐,准备好,
  • 2. 洗净的锅,准备加水,
  • 3. 锅中加水,放入切段的鲶鱼,
  • 4. 水开几分钟后,把焯的水倒出去,再用清水冲洗干净,
  • 5. 重新起锅,锅中加水,开始炖鱼,炖了差不多有20多分钟吧,锅中的水已经炖干了,要重新添加水,感觉来点创新,马上洗青菜,榨成汁,
  • 6. 这是榨的青菜汁,上次做的绿色煎饼,看着像是加了抹茶粉,这次没有过滤,连着青菜渣一起炖,豆腐一起倒入锅里,
  • 7. 继续炖,然后加,醋,料酒,盐,大蒜,姜,小葱,中火炖了有20分钟吧,
  • 8. 差不多可以出锅了,这样先后炖了有40多分钟,炖鱼炖豆腐时间越久味道越好,出锅装盘。
  • 9. 没有加鸡精,味精,炖鱼料,味道一样鲜,很爽口的鲶鱼炖豆腐,豆腐的软嫰鲶鱼的细嫰,非常非常美味哦!