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青瓜拌凉皮
健康功效
黄瓜:解毒
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
香菜:透疹
食材用料
凉皮 | |
虾片 | |
干红辣椒面 | 熟白芝麻 |
盐 | 辣鲜露 |
甜油 | |
青瓜拌凉皮的做法
![青瓜拌凉皮的做法图解1]()
1.黄瓜，凉皮，蒜苗
![青瓜拌凉皮的做法图解2]()
2.凉皮切如图宽窄，随意也可以，切好装入容器
![青瓜拌凉皮的做法图解3]()
3.黄瓜切两半在切薄片装入容器
![青瓜拌凉皮的做法图解4]()
4.蒜苗切碎装入大容器
![青瓜拌凉皮的做法图解5]()
5.放入适量虾皮
![青瓜拌凉皮的做法图解6]()
6.放入盐一勺半，小勺
![青瓜拌凉皮的做法图解7]()
7.倒入适量芝麻油
![青瓜拌凉皮的做法图解8]()
8.倒入适量陈醋
![青瓜拌凉皮的做法图解9]()
9.倒入少许辣鲜露
![青瓜拌凉皮的做法图解10]()
10.倒入适量甜油
![青瓜拌凉皮的做法图解11]()
11.倒入适量干红辣椒面
![青瓜拌凉皮的做法图解12]()
12.倒入适量熟芝麻
![青瓜拌凉皮的做法图解13]()
13.开火锅烧热倒入适量食用油烧至八成热
![青瓜拌凉皮的做法图解14]()
14.均匀的倒入辣椒面上
![青瓜拌凉皮的做法图解15]()
15.搅拌均匀可以开吃
![青瓜拌凉皮的做法图解16]()
16.装入盘中
青瓜拌凉皮的家常做法
（全部）
