早餐蛋饼卷

早餐蛋饼卷
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作者:么么小友

健康功效

鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
火腿:益肾
生菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌

食材用料

卷饼皮 2张
玉米粒 少许
青豆粒 少许
芝士片 2片
沙拉酱 适量

早餐蛋饼卷的做法

  • 早餐蛋饼卷的做法图解1

    1.生菜洗净,玉米粒青豆粒开水焯熟备用。

  • 早餐蛋饼卷的做法图解2

    2.麦西恩卷饼皮,微波炉加热。

  • 早餐蛋饼卷的做法图解3

    3.鸡蛋放锅内煎熟。

  • 早餐蛋饼卷的做法图解4

    4.饼皮上铺上生菜,芝士,火腿片,鸡蛋,青豆玉米粒,挤上沙拉酱,一同卷起即可。

小贴士

简单美味的卷饼,再搭配一杯热牛奶,健康早餐你也可以每天都享用到哦!

本菜谱由么么小友上传

早餐蛋饼卷的家常做法

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