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茄子炒肉的做法
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用料:
茄子
400克
精肉
200克
蒜末
适量
姜末
适量
红辣椒
适量
葱
适量
花生油
适量
蚝油
适量
生粉
适量
白糖
适量
鱼露
适量
盐
适量
鸡精
适量
小贴士:
1、茄子放清水里泡一下,可以去其涩味,还可以让炒好后的茄子颜色更好看。
2、放肉沫后再放姜和辣椒可以防燥热。
做法:
1.
准备食材
2.
茄子切滚刀块,精肉垛成肉沫,姜、蒜、红辣椒各自切碎。
3.
茄子放到清水里泡15分钟,去掉涩味。
4.
茄子过油至软。
5.
另起锅烧热油,放蒜末爆香。
6.
加入肉沫、姜末和红辣椒爆炒至熟
7.
放入过了油的茄子,翻炒片刻,加入鱼露、糖、鸡精、盐。再翻炒至茄子入味,最后用生粉水勾芡即可上碟,别忘了撒上葱花。