苹果:除烦
米 | |
桂格即食燕麦片 | 红枣片 |
金盏菊 | |
金边玫瑰花 | |
千日红 | 香蕉奶酪 |
苹果汁 | 苹果果酱 |
1.准备好食材
2.先把米洗干净
3.倒入一盒苹果汁,再倒入适量的水放锅里煮
4.把红枣片,枸杞,金盏菊,千日红,金边玫瑰花,干桂圆用开水泡开,洗茶
5.锅里的水煮沸,倒入冰糖
6.开小火,倒入洗干净的花茶及红枣片,枸杞,桂圆肉,慢慢熬
7.不定时的搅拌,这是米已经熟了
8.取一个小苹果,削皮,切丁
9.把苹果倒入锅中
10.再倒入燕麦,不要全倒入
11.搅拌均匀
12.再倒入3大勺苹果果酱
13.倒入奶酪
14.继续搅拌
15.取大苹果,切开,一边多一边少
16.取大的那一个,把苹果核挖出来,挖成一个小碗
17.这是时候粥已经熬烂了,闻起来也很香甜,就可以关火了
18.把粥倒入苹果碗里,再撒上点燕麦,再撒上点干花瓣,ok了
熬粥时要不停的搅拌均匀,以免粘锅。火候要把握好,要用小火慢慢熬。花茶一定要清洗一下。