红豆花生黑米粥

红豆花生黑米粥
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健康功效

红豆:活血
花生:养胃
黑米:健脾

红豆花生黑米粥的做法

  • 红豆花生黑米粥的做法图解1

    1.红豆、花生洗净用清水净泡2小时(红豆还可以泡久一点)

  • 红豆花生黑米粥的做法图解2

    2.把大米.黑米、糯米、银耳洗净用清水净泡1小时。

  • 红豆花生黑米粥的做法图解3

    3.把泡好的花生、红豆、冰糖到进一起煮。

  • 红豆花生黑米粥的做法图解4

    4.把煮好的粥倒进碗里放点枸杞、白芝麻。

小贴士

吃多少煮多少,水不要放太多。

本菜谱由小娟的生活-Go上传

红豆花生黑米粥的家常做法

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