白糖:低蛋白质
1.鲜虾去头去尾去壳,挑去虾线
2.倒入两勺料酒
3.适量淀粉抓匀腌制二十分钟入味
4.虾头洗干净装盘待用
5.生姜去皮切丝
6.碗中倒入两勺番茄酱
7.一勺生抽
8.适量淀粉和白糖
9.少许水搅拌均匀
10.起锅热油,放入生姜丝
11.倒入虾头
12.爆炒至虾壳变色
13.加入少许清水煮三分钟
14.挑去虾头,虾汤盛入碗中
15.再起锅热油,放入生姜丝
16.倒入虾仁
17.爆炒至虾仁变色
18.盛入碗中
19.锅中倒入酱汁和虾汤,煮至粘稠
20.倒入虾仁,使其裹上酱汁关火
21.撒入少许葱花即可享用美味
买回来的鲜虾可放入冰箱冷*。剥下来的虾头一定要留着,熬出来的虾汤营养超丰富。这道菜翻炒时一定要快速,免得虾仁肉质变老。