西红柿:活血化瘀
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
香菜:养肝
1.西红柿,小葱,准备好,
2.一张薄饼,一张薄饼做一碗汤,
3.两颗鸡蛋,打散备用,
4.把西红柿切碎,备用,
5.薄饼撕成小块,感觉这样味道更好,切成条也可以,自己随意,
6.把锅洗净,热锅倒油,
7.不要太多的油,一点点就够了,
8.油热了放葱花,煸出葱花的香味,
9.接着锅里倒水,一碗半的水,因为饼吸水,
10.锅已经开了,先放西红柿丁,放盐,让它煮一会,这样才能把西红柿的汁熬出来,
11.煮一会的西红柿,锅里再放单饼块,
12.马上放打好的鸡蛋,
13.鸡蛋熟了马上关火,可以出锅了,
14.找一大碗,盛入碗里再撒点香菜叶,倒点醋,淋上香油,可以了,好看不?
技巧就是西红柿一定要煮透了,煮出汁来,这样味道才鲜,还有单饼不要煮的太烂,烂了口感不好,就这样希望你们喜欢!!